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为什么有些妈妈的乳汁会越来越少

时间: 2018-07-20  来源: 爱玛家国际月子会所 作者: 爱玛家

  母乳无疑是宝宝的最佳食物,但是很多妈妈会反应自己的乳汁不够,或者越来越少,完全不能满足小宝宝的需求。那么,为什么妈妈们的乳汁会越来越少呢?这里爱玛家北京月子会所来告诉大家造成妈妈乳汁减少的原因。
 
  1、过分在意自己的母乳量
 
  一般来说只要妈妈的身体没有问题,其乳汁足够会让宝宝吃的,只要保持愉快的心态,注意休息,劳逸结合,保持充足的睡眠,对于母乳喂养抱有充足的信心就可。精神上的愉快会促进体内的催乳素水平增高,从而使得奶水尽快增加。
 
 
  2、产后没有及时的开奶
 
  对于新妈妈来说,最好在产后的30分钟就给宝宝开奶没让宝宝及时尽早的吸允乳房,即使开始乳汁较少的话,也应该坚持让宝宝吸允。初乳虽然奶量不多,但是抗体等营养物质含量较高,是宝宝今后几个月健康成长的关键。
 
  3、过早的给宝宝吃奶粉
 
  如果有条件的话,最好让宝宝吃纯母乳,尽量避免添加其他奶粉等食物。因为这些食物喂养宝宝的话,会减少母乳喂养的时间,干扰母乳的产生。宝宝接受非母乳的食物越多,第二天母乳的产量就越少。
 
  4、宝宝吸允的时间过短
 
  母乳不足最常见的因素是宝宝吸允的时间不够长,最好的下奶方法就是让宝宝勤吸允。这样可以有效的促进妈妈的垂体分泌大量的泌乳素,进而使得乳房产生乳汁。所以人为的限制喂养次数,或者每次喂养的时间过短等,都会造成母乳产量减少。
 
 
  5、哺乳姿势不当
 
  如果给宝宝哺乳的姿势不对的话,也无法达到刺激母乳的产生效果。正确的姿势是让宝宝的下颌贴到乳房,嘴张大,下唇向外翻,面颊鼓起呈圆形,含住大部分的乳晕。宝宝含入乳房越深,就能获取越多的乳汁。
 
  6、过早的喝开奶汤
 
  很多新妈妈为了增加乳汁,很早就开始喝开奶汤了。其实新妈妈在分娩之后一周之内的食物应该以清淡为主,要以低蛋白、低脂肪的流质为主,避免马上进食猪蹄汤、鲫鱼汤等高蛋白、高脂肪的饮食,否则很容易会因为初乳过于浓稠,导致排乳不畅。
 
  
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