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新妈妈为何容易得产后风湿
 
新妈妈生产后，大汗淋漓未及时去汗，同时又没有及时保暖，从而使风寒等有机会趁虚而入。
　　
如果居住环境有限，产妇的卧室阴暗潮湿，也有可能致使血脉不通。
　　
产妇修养时期，门窗关不严使产妇受风也会导致产后风湿病。
   
新妈妈生产后，得不到充分的休息而过度操劳所致。

新妈妈产后子宫受伤出血过多，导致血脉空虚、元气大伤、经络、血脉肌肉筋骨空虚，如果外邪趁虚而人，就会使肌肉、关节疼痛酸困沉重、怕风怕冷，从而导致此病。

产后风湿怎么治
   
为了避免产后风湿，产妇特别要注意头部保暖。全身穿着宜舒适、柔软，床铺不要放在风口。少用冷水洗脸，更不能洗冷水澡。同时，尽量不吃生冷食物，以免寒凉伤胃，引起胃痛或腹痛。另外，室内也要适当通风透光，以便有足够新鲜空气进入。
   
新妈妈的饮食要特别注意，不但吃得有营养，还要合理搭配，营养平衡。吃一些高蛋白、低脂肪的食物后，要搭配蔬菜、水果等，即荤素搭配;粮食应该粗细搭配;除了正常吃饭菜，适当喝汤，以补充产奶消耗的水分。避免吃一些辛辣生冷的食物，因为这些刺激性大的食物对新妈妈产后虚弱的身体有很大的危害。喝一些较清淡的汤，比如银耳汤、山药汤等;冬季可以把水果切块，用开水过一下，防止太凉;夏季避免食用冰镇的水果;可以多吃一些温热性的水果如葡萄、龙眼、樱桃等。
  
另外，产后风湿可以采用中医中药浴法进行治疗。中药水浴是根据中医辨证论治的原则，依据疾病治疗的需要，选配一定的中药制成水煎液，趁热进行全身熏洗、沐浴，来治疗疾病的一种外治疗法。中药水浴疗法集药物疗法和水浴疗法于一体，通过本身的机械刺激作用和温热作用以及药物作用而发挥治疗效应。