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坐月子期间需要注意的这些问题
时间: 2017-11-12 来源: 爱玛家国际月子会所 作者: 爱玛家
月子坐的如何对于产妇的以后身体会有着极大的影响，所以对于产妇来说对于坐月子一定要多加注意。但是很多产妇因为对于坐月子缺乏了解，在坐月子的时候会走入很多误区之中，对于产妇造成极大的影响。爱玛家北京月子会所这里告诉大家，产妇在做月子期间需要注意的一些事情。
1、注意卫生
在坐月子期间产妇一定要注意保持良好的卫生习惯，很多产妇在月子期间不洗澡，这不但会让产妇不舒服，而且对于产妇的卫生也会有极大的影响，再加上产妇的恶露排出，奶渗出等，很容易会造成细菌滋生，导致产妇感染等问题。所以对于产妇来说要经常洗澡，保持室内的整洁，勤换衣裤。
2、不要直接吹风注意保暖
月子期间保暖是非常重要的，很多产妇认为夏季不必注意保暖，甚至喜欢凉爽的还会直接吹风等，这样对于产妇的身体造成极大的影响。如果产妇头部吹风的话，很容易会落下产后头痛等情况，因此产妇要注意不要直接吹风，注意坐好保暖工作。
3、注意腹部
女性的子宫呈倒三角，在怀孕期间产妇要摄取较多的营养，这样很容易会使得产妇的胃部增大，再加上子宫不断加大，产妇的肝脏，肠胃会出现上移，宝宝出生后体内的器官会下移，无法找到最实的支点也就是复位，所以产妇就需要注意腹部的护理。
4、保证充足睡眠
因为产妇的体质较弱，所以在月子期间就要注意保持充足的睡眠来恢复身体，产妇每天的睡眠应该不低于8到10小时，就算宝宝夜里哭闹无法睡好，在白天也要趁着宝宝睡觉的时候抓紧休息，保持充足的睡眠对于产妇非常重要。
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