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当心月子坐的不好加速女性衰老
时间: 2017-11-09 来源: 爱玛家国际月子会所 作者: 爱玛家
坐月子对于女性朋友来说非常重要，如果月子做好了，会使得产妇快速恢复，但是如果月子坐的不好的话，会对于产妇的身体造成影响，导致产妇未老先衰等问题。为了避免类似的情况出现，这里就来爱玛家北京月子会所这里就来告诉大家会加速衰老的不良月子习惯。
1、过于操劳
女性朋友在生产之后身体非常虚弱，在坐月子的时候需要进行静养，但是有的女性在月子期间因为很多原因无法好好的休息，再加上照顾孩子使得睡眠严重不足，月子期间这种过度的操劳会极大的消耗女性的身体，加重衰老。
2、情绪郁闷
很多女性朋友在产后会出现产后抑郁的情况，抑郁程度或轻或重，有些女性心理调节功能较好，会很快调节过来，而有些调节能力不好的女性这种情况会越来越严重。如果长期郁闷，负面的情绪的话会导致产妇体内的内分泌失调，加速产妇的老化。
3、不顾月子禁忌
很多月子的禁忌是需要遵守的，如不能碰凉水、不能吹凉风、少弯腰、少劳累等等。这些禁忌对于产妇影响极大，如果不注意的话，一旦落下了月子病，治疗难度非常大，对于产妇的身体消耗极大。
4、减肥不科学
很多产妇在生产之后都要进行产后减肥的，但是产后减肥要循序渐进，如果过于心急减肥不科学的话那么影响是极大的。有的在身体伤胃恢复就开始减了，还欧的通过剧烈的运动来减肥，甚至吃减肥药等对于产妇的身体伤害极大的，甚至会导致子宫下垂肌肉松弛等，加速产妇衰老问题。
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