新妈妈生产后奶水不足怎么办
时间: 2017-09-30
来源: 爱玛家国际月子会所
作者: 爱玛家
很多新妈妈在生产之后会出现奶水不足的情况,不能给宝宝足够的母乳喂养非常着急。那么,对于产妇生产之后奶水不足的问题,产妇应该要如何应对呢?爱玛家北京月子中心来告诉大家如何应对。
1、两边乳房都要喂
产妇在给宝宝喂奶的时候要注意,两边的乳房都要让宝宝吸允,有些刚出生的宝宝食量较少,往往吃一只乳房就吃饱了,这个时候可以先用吸奶器把一些比较稀的奶水吸掉,让宝宝吃比较浓稠,更富有营养的奶水。
2、保持一个好心情
新妈妈的心理状态情绪等与母乳是否充足有着紧密的关系,因此产妇在日常生活中要注意保持一个良好的精神情绪,注意保持充足的睡眠,让产妇的精神状态保持在一个较好的情况,这样对于产妇的乳汁分泌也有一定的帮助。
3、注意水分补充
新妈妈在给孩子喂奶的时候要注意补充足够的水分,平时可多喝豆浆、杏仁粉茶、果汁、菜汤等。适当的补充水分,以及营养,才能确保妈妈的乳汁可以充足和丰富的营养。
北京爱玛家月子中心;母乳中富含宝宝成长所需的营养,对于宝宝来说是最好的食物,所以如果条件允许的话,还是坚持母乳喂养对于孩子的健康成长非常重要。
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