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产后注意事项

时间: 2017-05-05  来源: 爱玛家国际月子会所 作者: 爱玛家

  1、观察产后出血量   产后出血是新妈妈第一天最需要注意的问题。据近年来数据统计,目前导致产妇发生意外的第一原因仍是产后出血,所以应引起高度重视。
医生介绍,出血量大于500毫升可诊断为产后出血。临床中约有6%的产妇由于羊水过多、巨大儿、前置胎盘、产程过长等因素引起产后出血。   比较常见的有几个
原因:子宫收缩乏力;软产道的裂伤;胎盘、胎膜的残留,一般来讲,胎盘应在分娩后30分钟娩出,由于人流次数过多、双胎等原因使得胎盘附着在子宫下段,也可导致
胎盘滞留;凝血机制障碍,产妇合并有血液系统的疾病,无法止血。   产妇在分娩后两小时内最容易发生产后出血,所以分娩后仍需在产房内观察。经过产房观察两
小时后,产妇和宝宝都到了爱婴区,产妇自己也要继续观察。因为此时子宫收缩乏力也会引起产后出血。  
   

 2、初乳不可浪费   宝宝生下来以后,新妈妈第一天有少量粘稠、略带黄色的乳汁,这就是初乳。初乳含有大量的抗体,从而保护宝宝免受细菌的侵害,所以应尽
可能地给婴儿喂初乳,减少新生儿疾病的发生。这是所有奶粉无法替代的。 
   

 3、新妈妈哺乳的行为可刺激大脑   大脑发出信号增加乳汁的分泌,必须要尽早哺乳,形成神经反射,增加乳汁的分泌。新妈妈也可多吃一些增加乳汁分泌的食物,
如花生煲猪蹄、鱼汤。  
   

 4、新妈妈要保证有充分的休息时间   分娩过程耗尽了新妈妈的体力,第一天最重要的是休息,以确保体力的恢复。现在很多都是母婴同室,宝宝与母亲在一起,新
爸爸要承担给宝宝换尿布的任务,这样才保证新妈妈有充分的休息时间,便于产后身体恢复。  
 

    5、产后尽快排大小便   顺产新妈妈应多喝水,尽快排第一次小便。因为在生产过程中,胎头下降会压迫膀胱、尿道,帮助膀胱功能的恢复,憋尿时间太长,膀胱过
度充盈会影响子宫收缩,导致产后出血。
 

    6、多吃蔬菜避免便秘   有些人认为产后不能吃凉的食物,所以新妈妈对青菜、水果碰都不碰,这样最容易发生肠燥便秘,多吃些富含膳食纤维的蔬菜瓜果,对防治产
后便秘十分有益。刚生产完,要注意对会阴部的护养,大小便之后都应用温开水冲洗。  
   

 7、新妈妈多汗应注意清洁   新妈妈产后出汗量多,睡眠和初醒时更多,有时可浸湿内衣,常在数日内自行好转,这是正常生理现象,并非体虚表现。产妇应勤换内衣
内裤和床单,居室要通风,如果不让新鲜空气进入室内,产妇在空气污浊的室内会增加呼吸道感染的机会。

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