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  能不能吃桂鱼

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能不能吃桂鱼

桂鱼的功效和作用

桂鱼别称:鳌花鱼,鳜鱼 桂鱼含有丰富的蛋白质、少量脂肪、少量维生素、丰富的钙、钾、镁、硒微量元素,非常有营养,它肉质细腻嫩滑,很容易消化,味甘。性平,还有健脾胃、补血益气的功效,特别适合小孩、老人和身体虚弱、脾胃消化不好的人食用。另外桂鱼也很适合患有肺结核的人食用,有助于肺结核康复。

孕妇能不能吃桂鱼
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爱玛家首席营养师

桂鱼能补气血,适合准妈妈。肉质细嫩,极易消化,体弱、脾胃消化功能不佳的人来说,吃鳌花鱼既能补虚,又不必担心消化困难。
同类吃的食物:

产妇能不能吃桂鱼
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桂鱼能补气血,适合产妇。肉质细嫩,极易消化,体弱、脾胃消化功能不佳的人来说,桂鱼红烧、清蒸、炸、炖、熘均可。

哺乳期能不能吃桂鱼
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桂鱼能补气血,很适合哺乳期的妈妈食用,可以增强体质,让乳汁的营养更丰富,对宝宝也是有益处的。

婴儿能不能吃桂鱼
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桂鱼肉厚、刺少,久病气虚、食少、消瘦者食之,有滋补健身、益气功用。给宝宝吃注意挑净刺。
同类吃的食物:

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