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能不能吃青虾

青虾的功效和作用

青虾别称:沼虾,河虾 青虾是指生活在江河、湖泊、水库和池塘中的河虾,是优质的淡水虾类。它肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,是高蛋白低脂肪的水产食品。 1. 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死,虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效; 2.河虾性温味甘、微温,入肝、肾经;虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效;适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。 3.虾如果与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

孕妇能不能吃青虾
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虾含有很高的钙,准妈妈可以适量多吃虾或虾皮,可以促进胎宝宝骨骼生长与脑部发育,只要孕妈对虾无不良反应就可以吃,但要适可而止,别吃生的。
同类吃的食物:

产妇能不能吃青虾
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虾含有很高的钙,只要产妇对虾无不良反应就可以吃,别吃生的,以免引起肠胃不适。如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。
同类吃的食物:

哺乳期能不能吃青虾
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一般是可以吃的,虾可是补钙的圣品,前提是宝宝没过敏。另外宝宝长湿疹的时候妈妈最好不要吃,海鲜易加重宝宝湿疹。
同类吃的食物:

婴儿能不能吃青虾
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虾营养丰富,且其肉质松软,易消化。宝宝吃虾最好是在1岁以后,先少量添加,没有不适应的情况再加量添加。
同类吃的食物:

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