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能不能吃桂圆

桂圆的功效和作用

桂圆别称:龙眼、益智、骊珠、元肉、龙目。桂圆又叫龙眼,肉质爽脆、甜而不腻,具有良好的滋养补益作用,对于心脾虚损、气血不足引起的失眠、惊悸、健忘、眩晕等症有缓解作用。果实除新鲜食用外,还可做成罐头、果酒、果酱等,加工成桂园干肉可干吃、入菜或入药。 有研究发现,桂圆对子宫癌细胞的抑制率高达90%以上,妇女更年期多吃桂圆可预防妇科肿瘤。

孕妇能不能吃桂圆
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桂圆对于孕妇,特别是对孕早期妇女来说,是一种“禁果”。中医认为,桂圆性温、味甘、甘温极易助火,动胎动血。孕妇气机失调,引起胃气上逆、呕吐,日久则伤阴,出现热象,引起腹痛,“见红”等流产症状,甚至引起流产或早产。
同类吃的食物:

产妇能不能吃桂圆
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桂圆含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质,其中烟酸和维生素K的含量之高是其他水果罕有的。桂圆性温味甘,益心脾,补气血,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症,还可治疗病后体弱或脑力衰退,利于产后康复。产妇可适当食用,但不可多吃,防止上火。

哺乳期能不能吃桂圆
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桂圆性温,食用要适量,防止上火影响奶水质量。

婴儿能不能吃桂圆
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桂圆性温,易生内热,小儿不宜多食。
同类吃的食物:

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