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能不能吃甜瓜

甜瓜的功效和作用

甜瓜又称甘瓜或香瓜。甜瓜因味甜而得名,由于清香袭人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果,其营养价值可与西瓜媲美。据测定,甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外,其他营养成分均不少于西瓜,而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。多食甜瓜,有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动,促进内分泌和造血机能。

孕妇能不能吃甜瓜
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孕妇是可以吃甜瓜的,只不过吃的时候要适量。夏季吃甜瓜有解暑作用,不过甜瓜有利尿作用,孕晚期妈咪有尿频情况的应尽量少吃。
同类吃的食物:

产妇能不能吃甜瓜
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爱玛家首席营养师

产妇可以吃适量的甜瓜,因为甜瓜有丰富的维生素,对身体恢复有所帮助。但因为甜瓜属于寒性食物,所以建议不要一次多吃。

哺乳期能不能吃甜瓜
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哺乳期是可以吃香瓜的。哺乳期适当吃些香瓜,香瓜的营养丰富,含有大量的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等,不仅能增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质,而且香瓜还有一些特殊的医疗作用,对哺乳期妈妈的身体健康,很有帮助作用。
同类吃的食物:

婴儿能不能吃甜瓜
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甜瓜清凉消暑,婴幼儿可以食用,但甜瓜性凉,不宜吃得过多,以免引起腹泻。
同类吃的食物:

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