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能不能吃朱红

朱红的功效和作用

朱红即杨梅的别称。杨梅一般夏季成熟,是不少人喜爱的一种酸性水果,杨梅中含有的多种营养元素能起到消炎抑菌、防癌抗癌、美容减肥的效果,对防癌抗癌也有积极作用,但杨梅虽然营养丰富,却不宜多吃,溃疡病患者、牙疼、胃酸过多、上火的人更不能多吃,如果是糖尿病患者则应禁止食用。

孕妇能不能吃朱红
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孕妇少量吃杨梅可以增进食欲、祛暑生津,还可以预防关节炎和各种炎症,杨梅中的氨基酸对胎儿的发育也有好处。
同类吃的食物:

产妇能不能吃朱红
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杨梅营养丰富,味道可口,所含钙、磷、铁要高出其他水果10多倍,可以改善产妇营养不良的状况,此外,杨梅中还能改善产妇食欲不佳的状况,促进对其他营养物质的吸收。
同类吃的食物:

哺乳期能不能吃朱红
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爱玛家首席营养师

哺乳期吃杨梅生津止渴,健胃消食,对产妇自身和宝宝都有一定的好处。但如果哺乳期产妇出现牙疼、上火等症,则应避免食用。
同类吃的食物:

婴儿能不能吃朱红
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宝宝夏季吃杨梅可以预防中暑,生津止渴,但也不能多吃,因为宝宝的肠胃功能较弱,吃多了杨梅容易对肠胃刺激过大。
同类吃的食物:

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