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  能不能吃牛肉干

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能不能吃牛肉干

牛肉干的功效和作用

牛肉干一般是用黄牛肉和其他调料一起腌制而成的肉干。牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基酸,既保持了牛肉耐咀嚼的风味,又久存不变质。 1.牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。

孕妇能不能吃牛肉干
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少吃。牛肉干的膳食纤维较粗不易消化,有很高的胆固醇。牛肉干作为零食,准妈妈适当吃点没什么大碍,但不要一次吃太多,因为这些食品在加工的过程中往往会添加一些盐和其他调味料,吃多了对身体不利,毕竟吃新鲜的才是最健康的。
同类吃的食物:

产妇能不能吃牛肉干
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爱玛家首席营养师

少吃。一般人都可食用,但牛肉干的膳食纤维较粗不易消化。牛肉干富含蛋白质、铁、锌等,产妇适当吃点没什么大碍,但不要一次吃太多,因为这些食品在加工的过程中往往会添加一些盐和其他调味料。
同类吃的食物:

哺乳期能不能吃牛肉干
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爱玛家首席营养师

可以少量食用,不要一次吃太多,因为这些食品在加工的过程中往往会添加盐和其他调味料。

婴儿能不能吃牛肉干
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最好不要给三岁以下的宝宝食用牛肉,三岁以下的宝宝消化系统比较不稳定,吃了牛肉很可能不消化,宝宝也不容易嚼烂,营养也不是很好。牛肉干里面含的香精,添加剂和防腐剂,宝宝最好不要食用。
同类吃的食物:

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