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能不能吃西红柿

西红柿的功效和作用

西红柿是一种多汁浆果,形态多样,有圆球、扁圆、椭圆、洋梨形等,最常见的为鲜红色,也有粉红色或黄色,味道酸甜、汁水多,口感佳。西红柿含有大量的维生素c、番茄红素和矿物质等营养物质,有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝、降低血压等功效.

孕妇能不能吃西红柿
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孕妇西红柿。西红柿有着丰富的维生素,对于怀孕的女性来说,吃西红柿不仅可以均衡营养,还能达到身体排毒的功效。当然,最重要的一点是,西红柿可以帮助孕妈妈改善怀孕皮肤问题。
同类吃的食物:

产妇能不能吃西红柿
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产妇西红柿。产妇吃西红柿能够很好地补充身体需要的营养物质,调养好在分娩期间大量失血的身体并尽快恢复身体健康。
同类吃的食物:

哺乳期能不能吃西红柿
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哺乳期西红柿。但哺乳期妈妈要注意了,吃西红柿时每日摄入量不要超过200克,还要另外摄入其他蔬菜和水果,以免造成营养摄入不均衡。

婴儿能不能吃西红柿
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宝宝西红柿,西红柿富含多种维生素和矿物元素,味道酸甜,能帮助宝宝开胃和补充营养。且据统计,进食西红柿可提高宝宝的免疫力,并降低宝宝因严重腹泻而导致的死亡率。
同类吃的食物:

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