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能不能吃鸡腿菇

鸡腿菇的功效和作用

鸡腿菇别称:鸡腿蘑菇 鸡腿菇,因形如鸡腿,肉质肉味似鸡丝而得名。鸡腿菇集营养保健食疗于一身,具有高蛋白,低脂肪的优良特性。且色香味形俱佳,菇体洁白,美观,肉质细腻。可做炒食炖食煲汤,久煮不烂,口感滑嫩,清香味美,因而倍受消费者青睐。鸡腿菇营养丰富、味道鲜美,口感极好,经常食用有助于增进食欲、消化、增强人体免疫力,具有很高的营养价值。

孕妇能不能吃鸡腿菇
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爱玛家首席营养师

孕妇鸡腿菇。鸡腿菇含有多种具有调节功能的维生素和矿物元素,有降低血糖的作用,并能调节血脂,尤其适合食欲不振的准妈妈食用。
同类吃的食物:

产妇能不能吃鸡腿菇
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产妇鸡腿菇。妈妈们在处理鸡腿菇时,如果鸡腿菇数量较多,可先将鲜蘑菇晾晒一下,然后放入非铁质容器中叠加贮存。

哺乳期能不能吃鸡腿菇
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哺乳期鸡腿菇。鸡腿菇能增加乳汁,防止坏血病,促进创伤愈合,护肝健胃,增强人体免疫力,是哺乳期妈妈优良的营养保健食品。

婴儿能不能吃鸡腿菇
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婴儿鸡腿菇。鸡腿菇中的蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成分,能提高宝宝的免疫力。
同类吃的食物:

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