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能不能吃佛手瓜

佛手瓜的功效和作用

佛手瓜别称:瓦瓜、隼人瓜、安南瓜、拳头瓜、寿瓜。佛手瓜是一种葫芦科佛手瓜属植物,清脆含有丰富营养。既可做菜,又能当水果生吃。加上瓜形如两掌合十,有佛教祝福之意,深受人们喜爱。锌对儿童智力发育影响较大,常食含锌较多的佛手瓜,有助于提高智力。中医认为它具有理气和中,疏肝止哎的作用,适宜于消化不良、胸闷气胀、呕吐、肝胃气痛以及气管炎咳嗽多痰者食用。佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富,常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。

孕妇能不能吃佛手瓜
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佛手瓜富含多种维生素和矿物质,其中VC、钾、钙的含量高,可以防止孕妇缺钙,缓解孕期抽筋现象。
同类吃的食物:

产妇能不能吃佛手瓜
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佛手瓜富含VC、VA等维生素和多种矿物质,经常吃能扩张血管,降低血压,有利于产后健康,能促进身体恢复。
同类吃的食物:

哺乳期能不能吃佛手瓜
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佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富,常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。经常吃佛手瓜可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能。

婴儿能不能吃佛手瓜
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佛手瓜有一定的祛痰作用,宝宝可适量食用。
同类吃的食物:

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