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能不能吃榛蘑

榛蘑的功效和作用

榛蘑别称:假蜜环菌、蜜蘑、蜜环蕈、栎蕈。榛蘑又称臻蘑、蜜蘑、蜜环蕈、栎蕈,是白蘑科食用真菌。野生榛蘑是中国东北特有的山珍之一,是极少数不能人工培育的食用菌之一。 榛蘑性味甘、温,能够祛风活络,强筋健骨,可用于腰腿疼痛、佝偻病、癫痫等的治疗。据一些报导,经常使用还可以预防视力退化、夜盲、皮肤干燥,并可以抵抗一些呼吸道和消化道感染的疾病。

孕妇能不能吃榛蘑
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爱玛家首席营养师

榛蘑食疗效果显著,营养丰富,食无所忌。榛蘑含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素及钾、钙、镁、铁、锌等矿物质元素,味道鲜美、滑嫩爽口。
同类吃的食物:

产妇能不能吃榛蘑
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产妇适合吃榛蘑,它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素及钾、钙、镁、铁、锌等矿物质元素,味道鲜美、滑嫩爽口。榛蘑味道鲜美,榛蘑炖小鸡是东北人招待贵客的不可缺少的传统佳肴。

哺乳期能不能吃榛蘑
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哺乳妈妈可以吃榛蘑,榛蘑味道鲜美,营养丰富,适当食用可以抵抗一些呼吸道和消化道感染的疾病,让身体免疫力大大增强。

婴儿能不能吃榛蘑
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榛蘑富含氨基酸,这种营养物质可以促进宝宝的身体发育,妈妈用榛蘑炖汤给宝宝喝是不错的选择。
同类吃的食物:

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