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能不能吃番茄

番茄的功效和作用

番茄又叫西红柿、洋柿子,它营养丰富,口感独特,药用价值与食用价值都非常高。药用方面,番茄具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效,常吃番茄能预防血管老化,还能美容和治愈口疮。食用方面,番茄含的“番茄素”,胡萝卜素、维生素C、维生素B以及多种微量元素,每人每天食用50-100克鲜番茄就能满足人体所需。

孕妇能不能吃番茄
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爱玛家首席营养师

番茄是很有营养的,生的和熟的孕妇都,但注意不是自然成熟而是催熟的就了。
同类吃的食物:

产妇能不能吃番茄
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爱玛家首席营养师

适当吃些番茄等蔬菜和水果,可以增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质,对产妇的身体健康很有帮助作用。
同类吃的食物:

哺乳期能不能吃番茄
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爱玛家首席营养师

哺乳期可以吃西红柿。西红柿性味,甘酸、微寒,有生津止渴,健胃消食的功效。西红柿生食或熟食,有清热止渴的作用。

婴儿能不能吃番茄
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番茄的营养丰富,吃生能补充维生素C,吃煮熟的能补充抗氧化剂,可以适量给宝宝吃,但最好不要空腹吃哦。
同类吃的食物:

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