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能不能吃摩罗

摩罗的功效和作用

摩罗咋一听不知为何物,其实它是百合的别称!摩罗除了可供观赏,也可食用,而且营养丰富。摩罗除了含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素之外,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱,它们对人体也有很好的滋补功效。中医认为,摩罗养心安神、润肺止咳,是一味很好的药材。此外,摩罗的鳞茎片还可以用于煲粥、煲汤、清炒等,味道十分鲜美。

孕妇能不能吃摩罗
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爱玛家首席营养师

摩罗有止咳、止血、开胃、安神的功效,孕妇适当食用对胎儿的健康成长和孕妇本身都是有好处的,但注意摩罗性微寒,不可多吃。
同类吃的食物:

产妇能不能吃摩罗
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爱玛家首席营养师

因为百合性寒,具有一定毒性,产妇吃后可能引起皮肤瘙痒,也可能引起呕吐、拉肚子等症状。所以产妇也应该少吃或不吃。

哺乳期能不能吃摩罗
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爱玛家首席营养师

摩罗虽然有清热滋补、静心安神等功效,但摩罗性寒,且含有一定毒性,哺乳期可以少量食用,但不可过量,否则对宝宝不利。

婴儿能不能吃摩罗
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爱玛家首席营养师

宝宝的咀嚼能力不强,不宜直接咀嚼食用摩罗,但妈妈不妨给宝宝吃一些摩罗炖品,以达到润肺、止咳的功效。
同类吃的食物:

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