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能不能吃猪毛菜

猪毛菜的功效和作用

猪毛菜,又称刺蓬、猪毛缨、猴子毛、蓬子菜等,是一种一年生草本植物。猪毛菜的适应性和再生性很强,耐旱、耐碱,是一种常见的田间杂草,常成群丛生于田野路旁、沟边、荒地、沙丘或盐碱化沙质地。猪毛菜有平肝潜阳、润肠通便。主治高血压病、多病、眩晕、失眠、肠燥便秘。

孕妇能不能吃猪毛菜
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猪毛菜不仅含有黄酮、甾醇、生物碱、糖类等多种成分,还含有较多的碘,孕妈可以适当食用一些猪毛菜起到补碘的作用,避免因缺碘影响胎儿发育。
同类吃的食物:

产妇能不能吃猪毛菜
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爱玛家首席营养师

猪毛菜含有丰富蛋白质、碳水化合物、磷、铁、钙、钾等矿物质,有补血、乌发之效,尤其适合产妇食用。推荐产妇补血食谱:猪毛菜素鸡丝。
同类吃的食物:

哺乳期能不能吃猪毛菜
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爱玛家首席营养师

猪毛菜含有丰富蛋白质、碳水化合物、磷、铁、钙、钾等矿物质,哺乳期是可以吃的。
同类吃的食物:

婴儿能不能吃猪毛菜
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可以将猪毛菜煲汤给宝宝喝,但是随宝宝的月份和年龄不同,饮用时要量少,观察宝宝是否对猪毛菜有何不适。
同类吃的食物:

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