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能不能吃胡瓜

胡瓜的功效和作用

胡瓜实际指黄瓜,也叫青瓜,是家昌蔬菜的一种,据说,胡瓜由西汉时期张骞出使西域带回中原,所以被称为胡瓜,古代皇帝为了避讳,又将“胡瓜”叫做“黄瓜”。胡瓜味甘、性凉,常吃能够利水利尿、清热解毒,咽喉肿痛时适当食用黄瓜,疼痛症状很快就能消除呢。

孕妇能不能吃胡瓜
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胡瓜水分多、清甜可口,常吃能解渴清热,促进食欲,而且胡瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素等营养物质,孕妇多吃炒熟后的胡瓜,对自身和宝宝都有好处哦。
同类吃的食物:

产妇能不能吃胡瓜
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胡瓜性凉,产妇吃胡瓜最好根据个人的身体状况,脾胃虚弱的产妇不宜多吃,而且平常吃胡瓜也最好是炒熟或者用温水泡泡再吃。
同类吃的食物:

哺乳期能不能吃胡瓜
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胡瓜是家常蔬菜,哺乳期产妇可以吃胡瓜,但最好吃炒熟后的胡瓜,并且一次不要吃太多,因为胡瓜性寒,吃多了容易影响宝宝,引起宝宝腹泻哦。
同类吃的食物:

婴儿能不能吃胡瓜
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添加了辅食的宝宝适当吃胡瓜,可以很好地锻炼咀嚼能力,并能帮助宝宝磨牙,促进牙齿萌出。
同类吃的食物:

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