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能不能吃红丝

红丝的功效和作用

红丝是海冻菜的别名,又叫海菜、石花菜,是红藻的一种,它通体透明,犹如胶冻,口感爽利脆嫩。海冻菜含有丰富的矿物质和多种维生素,所含的褐藻酸盐类物质具有降压作用,常吃不仅有利于促进肠胃蠕动,还能防暑、解毒、清热,对身体大有裨益。烹饪海冻菜时,不可久煮,否则容易溶化,建议凉拌或酱腌,更原汁原味哦。

孕妇能不能吃红丝
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爱玛家首席营养师

红丝属于寒性食物,孕妇不宜多食,特别是脾胃虚寒的孕妇就更不能多吃了。
同类吃的食物:

产妇能不能吃红丝
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爱玛家首席营养师

产妇产后应该多吃温补食物,而红丝属于寒性食物,所以不能多吃,尤其是脾胃虚寒的产妇更不要接触。
同类吃的食物:

哺乳期能不能吃红丝
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爱玛家首席营养师

红丝是较为寒凉的藻类食品,哺乳期产妇少量食用对身体并无大碍,但食用后要注意观察宝宝的健康状况,如果宝宝出现拉肚子等不适,应该停止食用红丝。

婴儿能不能吃红丝
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爱玛家首席营养师

红丝性寒凉,宝宝吃了极易引起拉肚子,所以不宜食用。妈妈不妨选择其他健康美味的食物给宝宝吃。
同类吃的食物:

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