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能不能吃瓠子

瓠子的功效和作用

瓠子即瓠瓜,别名甘瓠、甜瓠、净街槌、龙密瓜、天瓜、长瓠、扁蒲,它是葫芦瓜的变种,多呈圆柱状或稍弯曲,果实粗细匀称,与其他蔬菜相比,瓠子的营养价值较低,但它含有一种叫做干拢素的诱生剂,能够帮助提高机体的免疫能力,从而起到抗病毒和肿瘤的作用,这种蔬菜一般人群均可食用。

孕妇能不能吃瓠子
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瓠子性平、微寒,含有一定的营养,孕妇少量食用可以补充维生素。但选购时要挑选不苦的瓠子,而且充分煮熟,以免引起中毒。
同类吃的食物:

产妇能不能吃瓠子
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瓠子微寒,产妇可以少量食用,但不能多吃,否则可能导致体寒,影响身体的恢复。

哺乳期能不能吃瓠子
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瓠瓜是常见的蔬菜,它在营养上可能不如其他蔬菜,但清凉润肠,对肠胃有一定的调理作用,哺乳期产妇也可以适当食用。

婴儿能不能吃瓠子
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宝宝可以将瓠子作为辅食,但一定要选择不苦的瓠子,因为有苦味的瓠子是有毒性的,不适合食用。
同类吃的食物:

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