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能不能吃糯米粉

糯米粉的功效和作用

糯米粉由糯米加工而成,糯米所含的营养,它一般也保留有,为温补强壮食品,所含营养包括:蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等。具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

孕妇能不能吃糯米粉
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爱玛家首席营养师

糯米营养丰富,不过不易消化,准妈妈适量吃,一次不吃太多,没有关系;吃多了不消化,肠胃会难受。
同类吃的食物:

产妇能不能吃糯米粉
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坐月子可以适当吃糯米粉,月子妈妈可以吃糯米粉加工成的各种食物,不过注意不要油炸,防止上火。
同类吃的食物:

哺乳期能不能吃糯米粉
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爱玛家首席营养师

糯米粉比较适合哺乳期的妈妈食用,糯米粉可以加工成各种食物,不过注意不要油炸,防止上火。

婴儿能不能吃糯米粉
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爱玛家首席营养师

糯米比较柔黏,所含的淀粉难以消化,脾胃虚弱者不宜多食,婴幼儿最好不吃.
同类吃的食物:

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