北京爱玛家月子会所（官方网站）—坐月子首选医院

　　夏季到了，许多宝妈为了给宝宝降温会适量地给宝宝吃绿豆汤、西瓜等降暑食物，在给宝宝吃这些食物的时候，宝妈一定要记得不要将食物冰镇后再拿给宝宝吃哦！夏季护理宝宝，新妈要做到“5不要”。

　　夏季护理宝宝，你要做到“五不要”：

　　1、不要给宝宝吃冰镇食物

　　大热天看着宝宝大汗淋漓的，宝妈们也不好受，不少妈妈还会选择冰镇的食物来给宝宝消暑，却不知这样对宝宝其实是不好的。

　　不管是绿豆汤还是西瓜，宝宝都不宜吃冰镇的，因为宝宝的肠胃系统较为脆弱，过寒过凉的食物对其刺激大。此外，绿豆、西瓜等明显有消暑之效的食物属性偏寒，多吃了容易伤肠胃。

　　2、不要给宝宝剃光头

　　部分妈妈为了让宝宝的头发更好打理，更少出汗，会选择给宝宝剃光头。夏天既凉快，又不易长痱子。种做法的初衷是对的，不过剃光头却短短不可行哦。

　　宝宝如果头顶没了头发的遮挡与保护，很容易受到伤害，紫外线、蚊虫叮咬、意外磕碰等等。所以，比起剃头所带来的伤害却更多，所以不建议妈妈们给宝宝剃光头，适当让宝宝剔短一些头发即可。

　　3、不要给宝宝断奶

　　有些宝宝可能10个月-12个大，适逢断奶期。针对这种情况，专家的建议是夏季不断奶，延后断奶期。

　　入夏前可能宝宝已经引入了辅食，配合母乳或奶粉喂养，但进入夏季，人体食欲下降，加上食物滋生细菌和变质的速度加快，此时给宝宝断奶，宝宝无法从辅食中获取到足够的营养，反而影响健康。

　　4、不要给宝宝脱掉袜子

　　夏天宝宝容易出汗，所以不少妈妈干脆不给宝宝穿袜子，直接和大人一样光脚穿凉鞋。其实，这种做法大错特错，对于宝宝来说，袜子的重要性甚至高于鞋子。宝宝可以穿袜不穿鞋，但决不可穿鞋不穿袜。

　　婴幼儿调节自身体温的能力差，散热快，如果不给宝宝穿袜子那么脚底一会儿就凉凉的。如果还是在空调房等阴凉处，那么宝宝很容易会着凉、腹泻。

　　5、不要给宝宝涂成人防晒霜

　　部分妈妈很注重夏日的防晒时也习惯性给宝宝来一些。多数女性使用的防晒霜都含有化学物质，主要通过吸收光线来防晒。而对于宝宝来说，如果使用这类防晒霜很容易发生皮炎。

　　如何给宝宝防晒呢？除了选购太阳镜、太阳帽、防晒衣之外，防晒霜一定要是宝宝专用。宝宝更加适合使用物理性的防晒霜，也就是通过反射光线来防晒。

　　夏季炎热，细菌繁衍速度快，为了让宝宝健康清爽度过夏季，宝妈们更加细心地护理宝宝，只有采取正确的护理方法，才能让宝宝快乐度夏哦！